Logo

Yağ yandıran 6 günlük pəhriz


Səhər yeməyi

2 ədəd qaynadılmış yumurta

1 çay qaşığı bal

qoz içliyi

Bol pomidor, xiyar, bibər

Cirə, istiot, zərdəçal

1 çay qaşığı bal ilə dadlandırılmış çay

Günorta

1 kasa mərci şorbası

1 kasa mərcili dirrik pərpərəni salatı

1 kasa qatıq, yarım çay qaşığı toz zərdəçal

bol pomidor, xiyar, bibər

1 fincan yaşıl çay

Ara yemək:

2 top dondurma

Axşam yeməyi

1 kasa mərcili dirrik pərpərəni salatı

1 dilim qarpız

1 finca razyana çayı

Yatmadan əvvəl

1 su stəkanı ilıq suya 1 çay qaşığı alma sirkəsi qarışdırın və için.